2015/7/9 木曜日

思い出し・ストレッチ

column — 長尾 @ 11:17:15

いつも通りに山手の方まで往復1時間歩いて、

更に1時間ストレッチと筋トレをしております。

今朝は夏らしい日差しだったので、

小学生だった夏休み頃を思い出しておりました。

そう言えば、近くの公園でラジオ体操があっていたけど、

僕は行った事がほとんどなかった。

他人と一緒に行動する、一緒に習うって事が、

どうしても苦手なのは、今に始まった事ではないんだなぁ・・・。

毎朝歩くのも、ストレッチも筋トレも

勝手に一人で決めて、勝手に一人でやっている。

スポーツジムに行こう!って発想が僕にはない。

(特に目標も何もない)

何でもそうだけど、教えてもらう前に、

無知なりに、とりあえず自分でやってみるって

大事だと思うけど・・・まぁ、人それぞれですかね?

img168.jpg

人に呼びかけたり、一緒に始める前に、

まずは一人でやってみる。

どこまで自分一人でやれたかって、

自信にも信用にも繋がると思う。



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