断食・ファスティング

今日で５日間のファスティングが終了。固形物は食べず、酵素ドリンクのみで過ごすしました。たまに塩をなめ、三日目から昼だけお湯で砕いた梅干を１個食べるのみ。前々から興味があって、ネットで酵素を頼んで、届いた日からなんとな … “断食・ファスティング”の続きを読む

一粒万倍日・天赦日

改めて自分がいいなぁと思うコト、モノを整理して発信する事で、共感してくれる仲間を見つけたい！と今朝ふと思い立ったのです。自分情報発信を、ここ数年やっていなかったけど、新しく自分の輪を広げるために、やってみようと思ってお … “一粒万倍日・天赦日”の続きを読む

最近は家で料理することに楽しさを感じておりますついでに料理を盛るお皿探しにもハマっており、豪快で大らかなデザインのやちむんがお気に入りです。素敵な器をゲットして、それにうまく料理が盛れると、良いデザインが出来た … “皆既月食・料理”の続きを読む