月: 2021年7月

今日で５日間のファスティングが終了。 固形物は食べず、酵素ドリンクのみで過ごすしました。たまに塩をなめ、三日目から昼だけお湯で砕いた梅干を１個食べるのみ。 前々から興味があって、ネットで酵素を頼んで、届いた日からなんとな … “断食・ファスティング”の続きを読む